Parempi kunto on paras henkivakuutus.
1
Täytä lomake
Haluatko olla paras versio itsestäsi? Tule mukaan jo tänään.
2
Sinuun otetaan yhteyttä
Olen sinuun yhteydessä vuorokauden sisällä lomakkeen lähettämisestä.
3
Olet valmis
Ohjelmat rakennetaan konsultaatiokeskustelun jälkeen ja pääset aloittamaan kehittymisen.
Mitä
saat?
Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat
Tehokkaat yksilölliset harjoitusohjelmat.
Sinun ateriasuunnitelmasi
Henkilökohtainen ruokavalio ja vaihtuvat herkulliset reseptit.
Seuraamme edistymistäsi yhdessä
Aktiivinen kehitysseuranta tavoitteidesi tueksi
Tiivis yhteydenpito
Jatkuva kannustava yhteydenpito ja vuorovaikutus
Miksi valita
verkkovalmennus?
Olen itse treenannut n. 30 vuotta ja tehnyt valmennuksia erilaisille asiakkaille noin kymmenen vuoden ajan omalla kuntosalillani. Vuosien aikana olen saanut lukemattomia valmennuspyyntöjä muilta paikkakunnilta ja nyt, lopultakin, etävalmennukseni mahdollistava työkalu on valmis auttamaan Sinua saavuttamaan parhaan version itsestäsi! Vaikka valmennukseni onkin tavoitehakuista, niin positiivisuus ja iloisuus kulkevat vahvasti osana kokonaisuutta. Ilon kautta kohti onnistumisia!
Online-valmennukseni rakentuu aina yksilöllisesti sinun tavoitteidesi pohjalle. Tavoitteletpa painonpudotusta, lihaskasvua, parempaa jaksamista tai kokonaisvaltaista elämäntapamuutosta, minulta saat ohjeet ja tuen kohti onnistumista. Valmennuksessani saat mm. ravinto- ohjausta, ohjeet fysiikka- harjoitteluun ja henkiseen hyvinvointiin sekä apua arjen aikataulutukseen ja priorisointiin. Oletko Sinä valmis onnistumaan? Tervetuloa mukaan online-valmennukseeni.